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April 24
:: Je suis capable de vivre n'importe quelle expérience ::
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Je crois que la résistance est une des principales sources de souffrance. Ce à quoi je résiste me poursuit et finit par me trouver. Alors, je cherche à rester ouvert et disposé à vivre toutes les expériences de la vie. Cette attitude réceptive m'épargne beaucoup d'ennuis car je suis toujours fluide et adapté aux diverses situations de la vie. En étant ouvert et réceptifs, je peux composer avec n'importe quelle situation.
Vous pourriez réagir en disant: "Je ne veux pas vivre l'échec, la mort, le vieillissement, la violence, la faim, la pauvreté et toutes les autres expériences difficiles et désagréables". Être disposé à vivre toutes les expériences et toutes les communications ne signifie pas que l'on doive rechercher les tragédies et les mésaventures. Cela signifie plutôt que l'être est disposé à en faire l'expérience directe et non à résister et fuir. Aujourd'hui, je suis prêt à faire l'expérience directe des choses.
Tiré du livre "Le bonheur: Un jour à la fois" | March 06
Confidences
Nous marchons tous les deux
Dans le gris du matin
Je te tiens par la main
Je me noie dans tes yeux.
Je te confie mes nuits
Mes pleurs et mes envies
Mes espoirs, mes projets,
Sans rien dissimuler.
Je voudrais commencer
Une nouvelle vie
Je voudrais oublier
Tout ce qui me détruit.
Mais l'horloge a sonné
Et tu dois t'en aller
Pour retrouver tes rails
Ta vie et ton travail.
Et tu presses le pas
En songeant que c'est moi
Qui pourrais t'écouter
D'ici quelques années.
February 13
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Je ne veux plus me nier,
Nier mes sentiments, mes besoins, mes attentes.
Je veux être respectée, écoutée, entendue.
J'ai le droit de respirer, de me dire,
J'ai le droit de dénoncer, de penser, de crier,
J'ai le droit d'exister.
Je veux vivre debout,
Etre en paix avec moi-même.
Je veux grandir, changer, m'aimer.
Je veux rêver, rire, m'épanouir.
J'ai besoin d'air, j'ai besoin de m'écouter.
J'ai besoin de décider pour moi, avec moi,
En fonction de mes besoins à moi,
De ce que je veux faire de ma vie.
J'en ai marre de vivre en fonction des autres,
Pour être aimée.
J'en ai marre de faire des courbettes,
Pour acheter la paix ou ne pas être seule.
Je choisis de VIVRE ; de vivre MA VIE.
Je choisis de vivre mes sentiments,
Mes émotions, mes rêves, mes espoirs.
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Je veux me vivre jusqu'au bout, telle que je suis.
Je me réserve le droit d'essayer, de me tromper,
De recommencer, d'essayer encore, et de réussir...
Pendant la transition,
J 'accepte ma souffrance, ma déception.
J'accepte mon insécurité, mon désespoir.
J'accepte ma colère contre les autres,
On ne m'avait rien promis.
J'accepte ma colère contre moi,
De m'être si longtemps niée et oubliée.
Je suis en sevrage car je sais qu'avec le temps
Ces sentiments vont s'atténuer et disparaître,
Remplacés par le pardon.
Je sais qu'avec le temps
Mon coeur va guérir d'avoir mal aimé...
Et peut-être qu'avec le temps,
J 'accepterai d'oser à nouveau,
De tenter l'expérience
D'aimer et d'être aimée... | | |  February 06
On ne détruit pas les ténèbres en luttant contre elles,
mais en allumant la lumière.
On ne détruit pas le mal en luttant contre lui,
mais en faisant le bien.
On ne détruit pas la haine ou la peur en s'acharnant contre elles,
mais en laissant monter la tendresse-amour.
C'est en allant vers l'est que l'on s'éloigne de l'ouest.
C'est en allant vers plus de vie qu'on dépasse la mort.
C'est en allant vers ce qui dure qu'on est libre de ce qui ne dure pas
January 29
une minute a la fois
bonne journée a vous January 14
un monde rempli d'imperfection
Oui, en effet, le monde est rempli d'imperfections. Mais que ferais-je dans un monde parfait, assis sur mon petit nuage à jouer de la harpe à longueur de journée? De la façon dont les choses tournent actuellement, il y a encore beaucoup à faire, beaucoup de zones à embellir et de rêves à réaliser. Oui, nos sociétés sont remplies d'imperfections. Mais je suis tout de même heureux et je vois qu'il y a des choses que je peux faire. Je me considère chanceux de pouvoir vivre en cette époque, dans ce monde, et j'accepte le défi.
Aujourd'hui, je me réjouis des imperfections car je sais que je pourrai faire quelque chose pour rendre ce monde meilleur.
January 12
Sérénité
Dans ces nuages, je vois deux visages aux âges
Dont la sagesse se dessine, s’enracine, rivages
Du langage, équipage qui sait affronter les orages,
Les outrages, le tapage des imbuvables personnages !
Deux nuages, deux îles traversées par un détroit,
Une eau, une alliance, un breuvage strié des mots,
Des liens qui se tiennent par la main, Toi, Moi,
Ce Nous Impérissable, aux tempêtes des propos !
Deux nuages indissociables, transformistes violents
Et doux à la fois, inépuisables et fragiles, destructeurs
Et constructeur du présent-avenir-passé fidèlement
Aux secondes qui s’éclatent feux de Bengale, ensorceleur !
January 08
MON DIEU DONNE-MOI
LA SÉRÉNITÉ
D'ACCEPTER LES CHOSES QUE
JE NE PUIS CHANGER
*
LE COURAGE DE
CHANGER LES CHOSES
QUE JE PEUX
*
ET LA SAGESSE
D'EN CONNAÎTRE
LA DIFFÉRENCE
*****
Puissiez-vous avoir
Assez de bonheur pour vous garder aimable
Assez d’épreuves pour vous garder fort
Assez de soucis pour vous garder humain
Assez d’espoir pour vous garder heureux
Assez d’insuccès pour vous garder humble
Assez d’amis pour vous apporter du réconfort
Assez de succès pour nourrir vos ambitions
Assez de richesse pour combler vos besoins
Assez d’enthousiasme pour continuer d’avancer
Assez de foi pour bannir la dépression
Assez de détermination pour rendre
Chaque jour meilleur qu’hier
(auteur inconu)
un monde rempli d'imperfection
Oui, en effet, le monde est rempli d'imperfections. Mais que ferais-je dans un monde parfait, assis sur mon petit nuage à jouer de la harpe à longueur de journée? De la façon dont les choses tournent actuellement, il y a encore beaucoup à faire, beaucoup de zones à embellir et de rêves à réaliser. Oui, nos sociétés sont remplies d'imperfections. Mais je suis tout de même heureux et je vois qu'il y a des choses que je peux faire. Je me considère chanceux de pouvoir vivre en cette époque, dans ce monde, et j'accepte le défi.
Aujourd'hui, je me réjouis des imperfections car je sais que je pourrai faire quelque chose pour rendre ce monde meilleur.
January 03
13015 visiteurs
alors la
le plus gros des merci
a vous
January 02
L'AFFIRMATION DE SOI
bonne journée a vous
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Aujourd'hui, je rends hommage à nos aînés: parents et grands-parents, oncles et tantes. Ces êtres qui ont travaillé si fort pour nous faire une place au soleil. Ces survivants qui ont toujours conservé la flamme et qui nous ont tant aimés, méritent une très grande place dans nos coeurs et dans nos vies.
Nos sociétés modernes ont complètement transformé l'ordre des choses. Cette ère de modernité et de vitesse nous a poussé à laisser de côté la structure traditionnelle de la famille. Nous avons, dans bien des cas, abandonné nos aînés au profit d'un style de vie fondé sur des valeurs plus matérialistes. Mais nous voyons maintenant que ces choix ont eu des conséquences désastreuses sur la famille et sur la société dans son ensemble. Beaucoup de nos aînés vivent dans la solitude et dans la pauvreté. Et nos familles sont moins unies et cohésives.
Tiré du livre "Le bonheur: Un jour à la fois"
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Être, c`est...
consacrer la majeure partie de son existence
à façonner sa vie;
aller au bout de ses limites pour les connaître,
les tester et les repousser;
utiliser son talent à bon escient
sans devenir imbu de soi-même;
s`inspirer de son passé pour mieux vivre le présent
et être plus sage à l`avenir;
se rendre compte que rien ne stagne,
que tout ce qui n`avance pas recule;
travailler constamment à s`améliorer,
sans jamais se prendre trop au sérieux;
oublier ses heures de labeur
pour savourer un instant de bonheur;
croire que le pire est passé
et que le meilleur est à venir;
accepter qu`on n`est pas parfait
et que les autres ne le sont pas non plus;
savoir que l`argent n`est jamais un but,
mais tout juste un moyen;
déguster les petits amuse-gueules de la vie,
et cesser de faire tout un plat...
Du bonheur!
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